• Спортивное питание – вред и польза

    Средства Массовой Информации часто говорят о спортивном питании. Вы, наверняка, не раз слышали про ужасные протеины, аминокислоты и так далее. СМИ вообще часто любят прибегать к данной теме. Не стоит забывать, что  большое количество различных видов спортивного питания производятся из пищевого сырья. И не идет не в какие сравнения с анаболиками, стероидами и химией. Вообще, что такое анаболики и стероиды. Анаболики, стероиды, химия, фармакология (бодибилдерский сленг) — это гормональные препараты. Один из основных представителей, тестостерон –основной гормон, который приводит к мышечной гипертрофии. Гормональные препараты применяют для быстрого и качественного наращивания мышечной массы. Они не являются спортивным питанием. Нельзя их просто так купить в магазине, так как в основном это запрещенные…