• Женский Американский Футбол в России и почему он становится так популярен

    В настоящее время женский американский футбол в России  набирает обороты. С каждым годом мы узнаем об образовании новой команды, почти в каждом уголке страны. В столице страны насчитывают аж 4 команды — это «SECHENOV PHOENIХ» (бывшие Вишни), «DRAGONFLIES», «UNICORNS» и «MOSCOW SIRENS», которые ежегодно играют в регулярной лиге — Московская Женская Лига Американского Футбола. В Санкт-Петербурге обосновалась одна из самых первых женских команд — «Валькирии», которые вот уже пятый игровой сезон участвуют в Высшей лиге Чемпионата Финляндии и в 2019 году завершили сезон с серебряной медалью.  На юге: в Воронеже — «Могучие Утки» и в Краснодаре — «Амазонки», последняя, на настоящее время, является самой молодой командой России в женском американском футболе. В Екатеринбурге…

  • Спортивное питание – вред и польза

    Средства Массовой Информации часто говорят о спортивном питании. Вы, наверняка, не раз слышали про ужасные протеины, аминокислоты и так далее. СМИ вообще часто любят прибегать к данной теме. Не стоит забывать, что  большое количество различных видов спортивного питания производятся из пищевого сырья. И не идет не в какие сравнения с анаболиками, стероидами и химией. Вообще, что такое анаболики и стероиды. Анаболики, стероиды, химия, фармакология (бодибилдерский сленг) — это гормональные препараты. Один из основных представителей, тестостерон –основной гормон, который приводит к мышечной гипертрофии. Гормональные препараты применяют для быстрого и качественного наращивания мышечной массы. Они не являются спортивным питанием. Нельзя их просто так купить в магазине, так как в основном это запрещенные…